发布于 2025-05-17
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北京中医药大学东直门医院 骨科Ⅲ
手指骨关节炎的注意事项有注意保暖、注意调整生活方式、注意关节功能锻炼等。
1、注意保暖
在寒冷的环境下可能会刺激局部炎症,因此建议平时要做好保暖工作,以防手部受到寒气侵袭,加重病情。
2、注意调整生活方式
患者要尽量减少手部的使用,避免过度用力和反复屈伸手指等动作,尤其是在做重复性工作时,应该采取合适的间歇休息。
3、注意关节功能锻炼
适当的手部锻炼对缓解手指骨关节炎有很大的帮助,但是应该避免过度锻炼和重复性运动,以免损伤手部组织。
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