发布于 2025-05-17
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山东大学第二医院 手足外科
腰椎滑脱二度保守治疗的方法有休息、牵引治疗、运动治疗等。
1、休息
在疼痛剧烈时需要卧床休息,减轻椎间盘和神经根受压的负担。但长期卧床也不利于康复,应控制休息时间和次数,避免局部肌肉萎缩。
2、牵引治疗
通过牵引来减轻椎间盘的压力和神经根的牵拉,从而缓解症状,目前主要采用的是钳式牵引和床上牵引。
3、运动治疗
适当的运动能够减轻肌肉僵硬、强化肌群支撑作用,防止腰部再次受伤。建议进行医生指导下的物理治疗和适度的有氧运动,如散步、游泳等。
北京协和医院
骨科