发布于 2026-10-05
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山东大学第二医院 手足外科
椎间盘突出指椎间盘突出症,治疗椎间盘突出症的简单方法包括限制活动、冷热敷、药物治疗等。
1、限制活动
适当的休息可以减轻脊椎的压力,避免剧烈活动和重物扛举,但也不要长时间保持卧床休息,适度的活动有助于促进康复。
2、冷热敷
在急性期患者可以使用冰袋或冷湿毛巾进行冷敷,帮助减轻炎症和疼痛。在慢性期,可以适当热敷放松肌肉,并促进血液循环。
3、药物治疗
患者可以遵医嘱使用阿司匹林、布洛芬、塞来昔布等药物减轻疼痛。