发布于 2025-05-17
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山东大学第二医院 手足外科
膝盖骨关节炎是指膝关节炎,患者可通过合理饮食、适当运动、物理治疗等方式进行保养。
1、合理饮食
患者日常生活中可多补充富含蛋白质、维生素、钙质的食物,能够增强体质,提高机体的抗病能力,有助于病情恢复。
2、适当运动
患者日常应避免剧烈运动,但可根据自身实际情况适当进行有氧运动,如瑜伽、太极等,能够在锻炼膝关节周围肌肉的同时防止出现膝关节损伤。
3、物理治疗
患者可在专业康复治疗师的指导下进行红外线照射、磁振热、超短波等物理治疗,能够加快局部血液循环,促进炎症消退,有利于病情恢复。
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