怎么判断手腕是骨折还是扭伤

踝关节扭伤后可以热敷吗

殷庆丰 副主任医师

山东大学第二医院 三甲

踝关节扭伤后是否可以热敷需根据受伤时间判断。急性期（48小时内）不建议热敷，应冷敷；恢复期（48小时后）可热敷促进血液循环。 急性期（48小时内）：此时局部组织存在出血和水肿，热敷会加重肿胀和疼痛。建议采用冷敷，每次15-20分钟，每日3-4次，可用冰袋或冷毛巾包裹后敷于患处，注意避免冻伤。 恢复期

脚踝扭伤致创伤性关节炎

殷庆丰 副主任医师

山东大学第二医院 三甲

脚踝扭伤后3个月内未完全恢复，可能发展为创伤性关节炎，表现为关节疼痛、活动受限、僵硬。 1. 损伤程度与恢复时间：Ⅰ-Ⅱ度扭伤未规范治疗，恢复延迟超3个月；Ⅲ度（韧带撕裂）、骨折未复位，创伤性关节炎风险高。 2. 治疗干预时机：受伤后48小时内冰敷减轻肿胀，制动2周后逐步活动；康复期进行肌力训练和平

肘关节骨折后多久能恢复

殷庆丰 副主任医师

山东大学第二医院 三甲

肘关节骨折恢复时间因骨折类型、治疗方式及个体差异而异，一般需3~6个月，儿童恢复较快，老年人或合并基础疾病者可能延长。 儿童骨折：儿童骨骼生长活跃，愈合能力强，通常3~4个月可基本恢复，6岁以下儿童甚至可能更短，需注意避免过早负重影响骨骼塑形。 成人简单骨折：如肱骨髁上骨折或尺桡骨骨折，采用保守治疗

脚踝骨折取钢板后多久能下地走路

殷庆丰 副主任医师

山东大学第二医院 三甲

脚踝骨折取钢板后，通常术后1~3天可扶拐下地，4~6周逐步负重行走，具体取决于骨折愈合情况与个体恢复差异。 术后早期（1~3天）：伤口无明显渗血时，可在医生指导下借助双拐辅助下地，以站立和缓慢行走为主，避免长时间负重，防止钢板取出处骨质脆弱引发二次损伤。 中期恢复（4~6周）：通过X线确认骨折愈合稳

糖尿病骨折病人能吃鸡肉吗

马正业 主任医师

中日友好医院 三甲

糖尿病骨折病人可以适量吃鸡肉。鸡肉富含优质蛋白，有助于骨折愈合，但需注意烹饪方式和摄入量，以控制血糖和营养均衡。 一、鸡肉对糖尿病骨折愈合的益处 鸡肉含丰富优质蛋白和钙、磷等矿物质，能促进骨组织修复，且脂肪含量较低，适合糖尿病患者补充营养，增强免疫力。 二、需注意烹饪方式 建议采用清蒸、水煮、煲汤等

肩胛骨喙突骨折需要手术吗

殷庆丰 副主任医师

山东大学第二医院 三甲

肩胛骨喙突骨折是否需要手术，取决于骨折类型、移位程度及对肩关节功能的影响。无移位或轻度移位的稳定型骨折可保守治疗，而移位明显、关节功能受限或合并神经血管损伤的不稳定型骨折需手术干预。 无移位或轻度移位的稳定型骨折：若骨折断端无明显错位，关节面平整，不影响肩关节稳定性和活动功能，可采用保守治疗。通过肩

脚踝骨折怎么办呢

殷庆丰 副主任医师

山东大学第二医院 三甲

脚踝骨折需立即就医，通过影像学检查确定骨折类型和严重程度，及时进行复位、固定或手术治疗，同时遵循科学康复计划促进恢复。 闭合性骨折（无皮肤破损）：多采用手法复位后石膏或支具固定，固定期间需抬高患肢，避免负重，定期复查调整固定位置。 开放性骨折（皮肤破损）：需紧急清创处理，预防感染，根据骨折情况选择内

颅骨骨折脑出血严重吗

方丽波 主任医师

首都医科大学附属复兴医院 三级

颅骨骨折脑出血是否严重，取决于骨折类型、出血量及部位。一般而言，少量出血且无重要功能区损伤时风险较低，大量出血或累及脑干等关键区域则可能危及生命。 颅骨骨折脑出血严重程度分级： 1. 轻微颅骨线性骨折伴少量硬膜外出血，通常无明显症状，经保守治疗可恢复，预后良好。 2. 凹陷性骨折合并脑挫裂伤，可能出

脚趾骨折症状是什么？

罗志环 副主任医师

赣州市人民医院 三甲

脚趾骨折会出现局部剧烈疼痛症状，而且疼痛症状持续时间比较长。还会引起骨折部位红肿、发热，皮肤可见淤斑或者淤血。患者活动受限，影响正常的走动；严重时会导致骨折部位畸形。脚趾骨折一般是由于外力作用引起的，受伤后疼痛症状较重时需要去医院进行X线检查明确诊断。症状较轻时可以给予加压固定；骨折严重的患者需要通

鼻骨骨折如何进行急救处理

张红萍 主任医师

山东大学第二医院 三甲

鼻骨骨折急救处理需在受伤后立即进行，遵循"制动、止血、消肿、止痛"四原则，同时避免不当复位加重损伤。 一、闭合性骨折（无皮肤破损） 受伤后48小时内冷敷（每次15-20分钟，间隔1-2小时），可收缩血管减少肿胀；若疼痛明显，可在医生指导下使用非甾体类抗炎药。 二、开放性骨折（皮肤破损） 立即用干净纱

手腕骨折常见于哪些群体

黎健伟 副主任医师

南方医科大学南方医院 三甲

腕骨折常见于老年人，而且常见于绝经后的老年女性。因为老年女性绝经后受到激素的影响容易导致骨质疏松，很容易出现腕部骨折。针对这方面的老年人，平时日常生活中需要注意动作一定要轻柔，轻拿轻放，切记暴力，比如拧毛巾或者抬重物，包括下腰搬东西。其次，日常需要保持健康的作息，良好的饮食习惯，防止骨质疏松。同时，需要预防跌倒，跌倒导致骨折的机率非常高，

肩部扭伤如何快速恢复

肖学军 主任医师

广州市第一人民医院 三甲

平肩部扭伤大部分都是由于肩部肌肉拉伤引起的，主要是由于肩部做运动时准备不充分或力量过大以及动作不规范等，导致肌肉纤维撕裂，引起剧烈疼痛和活动障碍。一旦出现肩部肌肉撕裂，需要及时要制动，不能让局部的肌肉受到进一步牵拉而导致损伤加重。也可以在24到48小时之内冰敷，减轻局部软组织水肿，对以后的恢复有所帮助。还可以进要局部包扎，进一步观察严重程

手腕骨折最佳锻炼时间

张长见 主任医师

河南省洛阳正骨医院 三甲

手腕部骨折经过手法整复或切开复位内固定等方式进行治疗。不管是保守或是手术，术后早期都需要手指伸屈功能锻炼。包括手指伸屈等锻炼方式，来避免肌腱粘连、关节僵硬等现象的发生。如果经过手法整复，一般固定45天左右的时间，基本上骨折就能够愈合，要去除外固定，加强腕关节背伸屈曲功能锻炼。如果是切开复位，可以根据固定的牢固程度进行锻炼时间的选择。

手腕骨折多久能好

苏振波 主任医师

哈尔滨市骨伤科医院 三甲

发生手腕骨折后，如果病人年龄不大，并且及时得到保守治疗，给予手法复位以及石膏托外固定，多数在治疗后四至六周左右腕部骨折能够恢复。如果是老年人发生腕部骨折，则骨折愈合时间比较长。在同样采取报治疗后，可能需要八至十周左右骨折才能够恢复。

脚腕扭伤冷敷还是热敷

赵春朋 副主任医师

海城市正骨医院 三甲

脚腕扭伤后应首先采取冷敷的方式，因为此时受伤部位的毛细血管破裂出血，冷敷可以让毛细血管收缩止血。此时千万不要热敷或继续活动，会加重受伤程度。超过24小时后方可采取热敷按摩，涂抹消肿止痛药的方法，达到活血化瘀的目的，也可以内服非甾体类药物，消肿止痛更快。

手腕骨折多久可以干活

闫秀中 副主任医师

日照市中医医院 三甲

手腕骨折需要三个月到半年才能工作或者用力，但是具体恢复情况需要具体分析，比如非退性骨折和一般性骨折愈合时间不一样，非退性骨折恢复时间慢愈合困难。患者在骨折后需要注意制动休息，避免过度劳累以免影响骨折恢复效果，饮食上多吃含有蛋白质食物，能够促进骨折部位快速愈合。