发布于 2025-01-02
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中日友好医院 肺病科
病毒性肺炎可通过佩戴口罩、均衡饮食、适当锻炼等方式预防,具体分析如下:
1.佩戴口罩
病毒性肺炎能够通过呼吸道飞沫方式传播,因此在外出时,应该佩戴好口罩,避免去往人员密集的场所,以免感染病毒性肺炎。
2.均衡饮食
在日常生活中,患者还应该均衡饮食,多吃富含蛋白质、维生素的食物,给身体提供营养,如鸡蛋、鱼肉、猪肉、菠菜、番茄等。
3.适当锻炼
也可通过适当锻炼的方式提高身体抵抗力,有利于预防病毒性肺炎,如慢跑、打球、蹬单车等。
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