一下子把烟戒了好不好？

如何进行呼吸放松

张纾难 主任医师

中日友好医院 三甲

进行呼吸放松的方法包括腹式呼吸、正念呼吸以及深呼吸放松法等。 1、腹式呼吸 找一个舒适的位置坐下或躺下，将一只手放在胸部，另一只手放在腹部。通过鼻子深深地吸气，感受腹部随着呼吸而膨胀，然后慢慢地呼气，同时感受腹部收缩。 2、正念呼吸 将注意力集中在呼吸上，观察每一次吸气和呼气。可以在呼吸时数数，如吸

上呼吸道痛怎么办

张纾难 主任医师

中日友好医院 三甲

上呼吸道痛可以通过一般治疗、对症治疗、对因治疗等方式治疗。 1、一般治疗 患者应避免食用生冷、辛辣等刺激性食物，以免加重喉咙疼痛。同时需要保持充足的饮水量，有助于减轻不适。 2、对症治疗 患者疼痛明显时可以配合针灸风池穴、列缺穴、天突穴等穴位，对减轻疼痛症状有一定辅助作用。 3、对因治疗 细菌感染引

根治支气管炎方法是什么

张纾难 主任医师

中日友好医院 三甲

根治支气管炎的方法包括一般治疗、对症治疗、对因治疗等。 1、一般治疗 患者日常应注意多休息，多饮水，避免过度劳累或剧烈运动。同时应保持室内空气流通，避免接触有害物质。 2、对症治疗 患者出现咳嗽、咳痰的症状后，应遵医嘱使用止咳祛痰药物治疗，如右美沙芬、喷托维林、溴己新等。 3、对因治疗 若支气管炎是

70岁以上的人需要打流感疫苗吗

张纾难 主任医师

中日友好医院 三甲

对于70岁及以上的人群，特别是那些抵抗力较弱或生活在流感高发地区的人们，如果经过专业医生的评估确认没有接种禁忌，推荐接种流感疫苗。这样可以有效地防止流感的发生或减轻其症状。老年人群，特别是那些有基础疾病的，由于抵抗力降低，更容易受到流感病毒的感染，从而引发如喉炎、气管炎、支气管炎和肺炎等一系列疾病。

急性气管炎的症状及治疗方法有什么

张纾难 主任医师

中日友好医院 三甲

急性气管炎是一种常见的呼吸道疾病，其症状主要包括咳嗽和咳痰，通常起病较急，全身症状较轻，可伴有发热。初为干咳或少量黏液痰，随后痰量增多，咳嗽加剧，偶伴血痰。咳嗽、咳痰可延续2-3周，如迁延不愈，可演变成慢性支气管炎。当伴支气管痉挛时，可出现程度不等的胸闷气促。 除了咳嗽和咳痰，急性气管炎患者还可能出

孕妇流感了怎么办

张纾难 主任医师

中日友好医院 三甲

孕妇感染流感后，可以采取以下措施来缓解症状并保护胎儿健康： 1.多休息：流感期间，孕妇需要充足的休息来对抗病毒和恢复体力。尽量减少活动，多卧床休息，有助于缓解症状和促进康复。 2.补充水分：保持良好的水分摄入，预防脱水，帮助身体排出毒素，并保持体温稳定。孕妇可以选择喝温水、热汤或果汁等，以满足身体对

一型呼吸衰竭和二型呼吸衰竭区别是什么呢

张纾难 主任医师

中日友好医院 三甲

一型呼吸衰竭和二型呼吸衰竭的主要区别体现在以下几个方面： 1.血气分析指标 一型呼吸衰竭主要表现为低氧血症，即氧分压低于60mmHg，不伴有二氧化碳分压升高。而二型呼吸衰竭则表现为低氧血症的同时伴有二氧化碳分压高于50mmHg，这通常意味着存在高碳酸血症。 2.病因 一型呼吸衰竭主要是由于肺实质和肺

肺炎怎么治疗最好最快

张纾难 主任医师

中日友好医院 三甲

肺炎的治疗需要结合疾病类型、病情严重程度以及患者的个体情况来制定治疗方案。 1.一般治疗 肺炎患者应注意休息，避免受凉、劳累，减少运动和户外活动。如果存在高血压、糖尿病等基础疾病，应密切关注血压、血糖变化。同时，患者需要戒烟、戒酒，保持室内空气流通，避免吸入刺激性气体。 2.抗生素治疗 对于细菌性肺

85岁老人可以打流感疫苗吗

张纾难 主任医师

中日友好医院 三甲

对于生活在流感流行地区的85岁老人，如果他们没有禁忌证并且经过专业医生的评估符合接种条件，建议他们接种流感疫苗。这种疫苗可以帮助他们预防流感或减轻流感症状。老年人，特别是有基础疾病的老年人，由于抵抗力较低，更容易感染流感病毒，这可能导致喉炎、气管炎、支气管炎、肺炎等疾病，并可能引发发热、头痛、全身无

支气管炎怎样治呢

张纾难 主任医师

中日友好医院 三甲

支气管炎的治疗主要包括以下几个方面： 1.一般治疗 患者需要注意休息，避免劳累，并适当补充水分和应用退热药物。对于咳嗽症状，可适当应用镇咳药物。如果痰量较多或较黏，可应用祛痰剂。 2.抗菌药物治疗 对于急性支气管炎的患者，应避免滥用抗菌药物。但是，如果症状是由细菌感染引起的，可根据病原菌药敏结果选用

流感疫苗简介

张纾难 主任医师

中日友好医院 三甲

流感疫苗是用于预防由流行性感冒病毒引发的流行性感冒（简称流感）的疫苗。这种疫苗属于自费接种，面向可能感染流感病毒的所有健康人群。流感在冬春季尤为常见，其典型症状包括急性起病、突发畏寒、高热、头痛、头晕、全身酸痛和乏力等中毒症状，可能伴有咽痛、流涕、流泪和咳嗽等呼吸道症状。少数患者可能出现食欲减退，并

吹空调上呼吸道感染属于什么上呼吸道感染

张纾难 主任医师

中日友好医院 三甲

吹空调引发的上呼吸道感染通常属于普通感冒。上呼吸道感染涵盖多种类型，包括普通感冒、急性病毒性咽炎和喉炎、急性疱疹性咽峡炎、急性咽结膜炎以及急性咽扁桃体炎等，它们的症状表现如下： 1.普通感冒 主要症状包括打喷嚏、鼻塞以及流清水样鼻涕。此外，也可能出现咳嗽、咽干、咽痒或烧灼感，甚至鼻后滴漏感。2-3天

80岁老人可以打流感疫苗吗

张纾难 主任医师

中日友好医院 三甲

对于生活在流感流行地区的80岁老人，如果没有禁忌证且经过专业医生的评估认为适合接种，推荐接种流感疫苗，这有助于预防流感或减轻其症状。由于老年人，特别是那些有基础疾病的，免疫力较弱，他们更容易受到流感病毒的感染，从而引发喉炎、气管炎、支气管炎和肺炎等疾病。这些疾病可能伴随发热、头痛、全身无力，以及流涕

流感伴咳嗽的止咳方法有哪些

张纾难 主任医师

中日友好医院 三甲

流感伴咳嗽的止咳方法主要包括一般治疗、药物治疗等。 一、一般治疗 1.保持室内空气流通，避免呼吸污浊的空气刺激呼吸道，加重咳嗽症状。同时，保持适当的室内温度和湿度，有助于缓解咳嗽。 2.避免食用辛辣、刺激的食物，如火锅、烧烤等，以减少对呼吸道的刺激。多吃枇杷、雪梨等水果，可以润肺、降火，有助于缓解咳

引起呼吸衰竭的原因通常是什么

张纾难 主任医师

中日友好医院 三甲

呼吸衰竭是一种严重的功能障碍性疾病，主要是由于各种肺部疾病引起的并发症。以下是一些常见的引起呼吸衰竭的原因： 1.气道阻塞性病变 气管支气管的炎症、痉挛、肿瘤、异物、纤维化瘢痕等均可引起气道阻塞。如慢阻肺、哮喘急性加重时可引起气道痉挛、炎性水肿、分泌物阻塞气道等，导致肺通气不足或通气血流比例失调，发

流感的症状和治疗方法是什么

张纾难 主任医师

中日友好医院 三甲

流感，全称流行性感冒，是由流感病毒引起的急性呼吸道传染病。患者常常会出现一系列症状，包括高热、乏力、全身酸痛等。针对流感的治疗主要包括药物治疗和一般措施两个方面。 一、症状 流感的典型症状包括高热、乏力、头痛等，部分患者还会出现全身酸痛等现象。此外，流感还可能引起胸骨后不适、眼结膜充血、干咳、咽喉痛

打了流感疫苗需要注意什么

张纾难 主任医师

中日友好医院 三甲

打了流感疫苗后，为了确保疫苗的有效性和个人健康，你需要注意以下几点： 1.局部护理 接种流感疫苗后，短期内避免接种部位碰水，并保持局部清洁干燥，以防止感染。同时，尽量穿宽松纯棉的衣物，以减少对局部的摩擦。 2.避免乱用药物 在接种流感疫苗前一周及接种后，应避免私自用药，特别是抗生素和抗病毒药物，以免