发布于 2025-04-28
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呼吸道感染可以适量吃鸡蛋。
呼吸道感染患者会消耗大量的热量,鸡蛋富含蛋白质,可以给患者补充热量,能增加抗病能力,促进身体康复。患者尽量食用水煮鸡蛋或者鸡蛋羹等容易消化的食物,避免食用油煎的鸡蛋,因为上呼吸道感染的时候,患者的胃肠功能也会相应的减弱,如果吃油煎鸡蛋对于胃肠的负担比较重,会出现大便秘结、食欲不振等症状,不利于疾病恢复,呼吸道感染患者应控制好鸡蛋的摄入量,因为上呼吸道感染往往伴有发烧症状,摄入过多的蛋白质后会产生额外的热量,使体内热量增加,会导致患者体温升高,加重上呼吸道感染症状。
呼吸道感染的病人食欲比较差,可以吃清淡的食物,比如绿豆粥,小米粥等。患者还可以适当食用富含维生素的新鲜蔬菜水果,比如胡萝卜、橘子、橙子,可以加快体内新陈代谢的速度,促进体内的毒素排出。