甲型流感指的是甲型H1N1流感，甲型H1N1流感传染速度通常较快。
甲型H1N1流感属于急性呼吸道传染疾病，本病发生后，甲型H1N1流感病毒会在体内迅速复制，会导致鼻腔、咽喉、支气管黏膜水肿，使身体发生炎症反应，出现鼻塞、流涕、高热等不适症状。并且其病毒广泛存在于患者的呼吸道分泌物中，可通过讲话、打喷嚏、咳嗽等方式传播，引起甲型H1N1流感的传染。因此在日常生活中，应该保持良好的生活习惯，避免熬夜、吸烟、酗酒等，并且佩戴好口罩，以免发生甲型H1N1感染。
可通过适当运动、避免接触、接种疫苗等方式避免甲型H1N1流感传染，具体分析如下：
1.适当运动
健康人群应该适当跑步、跳绳、打篮球等体育运动，能够改善机体活力，提高身体的抵抗力，预防甲型H1N1流感传染。
2.避免接触
日常还应该避免与甲型H1N1流感患者近距离接触，日常佩戴好口罩，避免吸入甲型H1N1流感病毒，引发甲型H1N1流感感染。
3.接种疫苗
也可通过接种甲型流感疫苗的方式，使体内形成抗体，能够降低甲型H1N1流感感染的几率，可避免甲型H1N1流感的传染。
