发布于 2026-07-13
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中日友好医院 肺病科
甲流即甲型H1N1流感,可以通过合理饮食、加强锻炼、接种疫苗等方式预防。
1、合理饮食
平时需要多注意膳食均衡,摄入各种营养元素,为身体补充营养,对提高免疫力、预防甲型H1N1流感有一定的作用。
2、加强锻炼
日常生活中可以多进行适当的体育锻炼,如游泳、打羽毛球、跑步等,有助于增强身体抵抗力,防止患上甲型H1N1流感。
3、接种疫苗
体质较弱、年龄较大的人以及医务人员、儿童等,应该积极进行流感疫苗接种,预防甲型H1N1流感。