甲流一般指甲型H1N1流感，得了甲型H1N1流感饮食要注意高蛋白饮食、规律饮食、清淡饮食等，具体如下：
1、高蛋白饮食
甲型H1N1流感发生时，机体基础代谢率常会升高，营养物质消耗随之增多，可以多吃优质蛋白质含量较高的食物，如鸡蛋、牛奶、鱼肉等，补充身体所需要的营养，有利于病情恢复。
2、规律饮食
患者在日常中还应建立规律的饮食习惯，以少食多餐为主，避免暴饮暴食或过度饥饿，以免加重身体负担，对病情造成不利的影响。
3、清淡饮食
患者还应注意清淡饮食，可以多吃小米粥、面片汤、鸡蛋羹等清淡易消化的食物，对病情恢复有一定的益处。
