抑郁该怎么治疗

焦虑性失眠如何治疗

刘建成 主任医师

北京大学第六医院 三甲

焦虑性失眠可能与生活习惯不良、焦虑症、抑郁症等原因有关，需要根据原因进行相应的处理。 1.生活习惯不良 建议患者及时调整作息时间，保持规律的作息习惯，避免睡前过度兴奋，营造安静的睡眠环境，有助于改善失眠症状。 2.焦虑症 对于焦虑症引起的焦虑性失眠，患者可以进行心理治疗，包括认知行为疗法、放松训练等

偏执性精神病有哪些危害

刘建成 主任医师

北京大学第六医院 三甲

偏执性精神病一般指偏执性精神障碍，对个人、家庭、社会等均有一定的危害。 1、个人 患者可出现偏执、敏感、多疑等症状，会影响人际关系，难以与他人建立稳定的关系。若患者病情严重，可能会出现自残、自杀等行为，对身体健康造成威胁。 2、家庭 偏执性精神障碍会导致家庭关系紧张。家庭治疗和管理偏执性精神障碍患者

焦虑症好转的表现

刘建成 主任医师

北京大学第六医院 三甲

焦虑症好转的表现通常包括心理表现减轻、生理症状缓解、行为表现升高等。 1、心理表现减轻 患者的焦虑情绪得到缓解，可以正常面对日常生活中的压力和挑战，并且睡眠质量会提高，失眠、多梦等现象会减轻。 2、生理症状缓解 患者一般会感到自主神经系统的平衡，如心率、呼吸等生理指标稳定，并且身体上的紧张、颤抖、头

抑郁该怎么治疗

刘建成 主任医师

北京大学第六医院 三甲

抑郁的治疗方式有一般治疗、心理治疗、药物治疗等。 1、一般治疗 如果出现抑郁情绪，建议平时多与亲友保持沟通，多参加社交活动，倾述或发泄自己的不良情绪。同时，多注意休息，保持充足的睡眠时间，避免熬夜。 2、心理治疗 如果症状较为严重，则需要考虑心理治疗，通过和心理医生进行谈话、交流来进行治疗，以改善抑

怎么知道自己是不是真的得抑郁了

刘建成 主任医师

北京大学第六医院 三甲

抑郁一般指抑郁症，自己没有办法判断是否患病，可以就诊精神科、心理科请医生通过现有症状、现病史、家族史以及心理调查问卷填写等方式才能做出综合判断。 1、现有症状：医生会关注就诊者精神、情绪等相关情况，如是否存在情绪低落、意志活动减退、思维迟缓等症状。 2、现病史：内容包括就诊者发病的时间、环境、发病的

孩子晚上睡觉梦游怎么回事

刘建成 主任医师

北京大学第六医院 三甲

梦游一般指睡眠行走，孩子晚上睡觉发生睡眠行走可能与遗传因素、心理因素、疾病因素等有关。 1.遗传因素 睡眠行走可能与基因遗传有关，特定基因可能会增加孩子出现睡眠行走的风险。此外，家族中有睡眠行走史的人群中，孩子出现睡眠行走的概率也较高。 2.心理因素 心理因素也可能与睡眠行走的发生有关。例如情绪压力

抑郁症会手抖吗

刘建成 主任医师

北京大学第六医院 三甲

抑郁症是否会导致手抖，需要分情况回答，具体如下： 抑郁症病情程度较轻时，在医嘱下积极配合治疗，家人注意关怀，一般不会导致手抖的情况。但若是抑郁症病情程度较重，发生情绪低落、思维迟缓和意志活动减退等严重的症状，在情绪波动较大时，容易出现手发抖、肌肉紧张或身体颤动等症状。 如果手抖的情况严重，建议及时就

舍曲林治疗什么程度的抑郁症

刘建成 主任医师

北京大学第六医院 三甲

舍曲林主要用于治疗轻度到中度的抑郁症。 舍曲林是一种选择性5-羟色胺再摄取抑制药，可以抑制中枢神经元5-羟色胺再摄取，缓解抑郁症状，预防抑郁症复发。舍曲林适用于治疗轻度到中度的抑郁症。对于重度抑郁症，患者需要联合其他抗抑郁药物或者联合心理治疗、物理治疗等，共同改善病情。 服用舍曲林可能会出现腹泻、口

抑郁症吃什么食物好

刘建成 主任医师

北京大学第六医院 三甲

食物本身并不能治愈抑郁症，但一些食物可能对缓解症状和促进心理健康有所帮助，如坚果、蔬菜水果、高蛋白食物等。 1、坚果 杏仁、核桃、亚麻籽等坚果中富含健康的脂肪、微量元素和维生素等成分，有助于提供能量和营养，同时也可能对心理健康有所帮助。 2、蔬菜水果 蔬菜水果富含维生素、矿物质等成分，有助于保持身体

产后抑郁症能不能自愈

刘建成 主任医师

北京大学第六医院 三甲

产后抑郁症能不能自愈需结合具体情况分析。 产后抑郁症是一种常见的心理疾病，通常在分娩后出现。一般而言，若症状较轻，且病程较短，在给予心理疏导、家庭和社会支持以及经过自我调节后，部分患者可达到自愈。然而，对于严重的抑郁症，尤其病程持续时间较长者，自愈的可能性较低，通常需要采取专业的治疗方法，如心理治疗

双相情感障碍什么意思

刘建成 主任医师

北京大学第六医院 三甲

双相情感障碍是指既有躁狂发作又有抑郁发作的精神类疾病。 双相情感障碍疾病期间的患者特征是在情绪上经历周期性的波动，包括抑郁期和躁狂期，情感波动可以自然地发生或在治疗过程中产生。抑郁期是指患者情绪低落、沮丧、无助和无望。而躁狂期是指患者情绪高涨、过于兴奋和活跃，以至于他们感到不需要睡眠或休息。 建议患

性冷淡的治疗方法有哪些

刘建成 主任医师

北京大学第六医院 三甲

性冷淡一般指性欲减退，可以通过一般治疗、心理治疗、药物治疗等方式来处理，具体如下： 1、一般治疗 患者需要正确认识性欲减退，保持愉快的心情，规律作息，注意劳逸结合，适度加强体育锻炼。同时应多与伴侣沟通交流，相互理解包容，保持身心健康。 2、心理治疗 患者可以接受正规系统的心理治疗，比如认知疗法、行为

抑郁症吃药后副作用

刘建成 主任医师

北京大学第六医院 三甲

抑郁症吃药后副作用有胃肠道反应、神经系统反应、心血管系统反应等。 1、胃肠道反应 服用抗抑郁药物后，药物可能会对胃肠道造成刺激，患者可能会出现恶心、呕吐、腹泻或便秘等不适症状。 2、神经系统反应 部分患者用药后，可能会影响脑部的血液循环，出现头晕、头痛、嗜睡或失眠等不适症状。 3、心血管系统反应 患

抑郁症烦躁怎么办

刘建成 主任医师

北京大学第六医院 三甲

抑郁症烦躁可以采取药物治疗、心理治疗、物理治疗等。 1、药物治疗 抑郁症患者出现烦躁症状后，可以在医生指导下使用舍曲林、帕罗西汀等抗抑郁药物进治疗，以改善不良情绪。 2、心理治疗 药物治疗同时，可以寻求专业心理医生的帮助，可以提供支持、倾听，并帮助找到合适的解决方案。 3、物理治疗 如果经上述治疗效

失眠抑郁症吃什么好

刘建成 主任医师

北京大学第六医院 三甲

失眠抑郁症可以适量吃高蛋白食物、低脂食物，以及遵医嘱服用药物。 1、高蛋白食物 如鸡蛋、牛奶、豆浆等。失眠抑郁症患者适量吃高蛋白食物可以为身体补充足够的能量和营养，有助于增强体质，提高机体的抗病能力。 2、低脂食物 如小米粥、南瓜粥、面条等。失眠抑郁症严重时可干扰机体消化系统，造成食欲减退、消化不良

人格解体症状表现

刘建成 主任医师

北京大学第六医院 三甲

人格解体症状表现包括感觉异常、情感异常、感知异常等。 1、感觉异常 患者会感觉到自己身体不真实，失去对身体的拥有感、支配感，会自觉是肢体动作身体自发出现的，不由主观意识控制。 2、情感异常 患者会失去正常的情感体验，无法从周围环境事物中体会到快乐和幸福感，部分患者甚至会自觉失去痛觉、味觉、渴觉等。

偏执型人格障碍怎样纠正

刘建成 主任医师

北京大学第六医院 三甲

偏执型人格障碍可通过一般治疗、精神分析治疗、认知行为治疗等方式进行改善。 1、一般治疗 患者日常要注意多休息，每日保证充足的睡眠，避免熬夜。饮食上要保持清淡营养，避免喝咖啡、浓茶等兴奋性饮品，防止加重症状。 2、精神分析治疗 患者可在专业医生的指导下进行精神分析治疗，通过与医生的交流互动来提高自身对