发布于 2024-07-04
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长期心理咨询一般是一种治疗方式。
长期心理咨询通常是指咨询时间相对较长,通常以月或年为单位,咨询师与来访者建立起稳定、持久的关系。在长期心理咨询中,咨询师和来访者共同制定咨询计划,并分阶段实施。通过长期的咨询,可以帮助来访者解决深层次的心理问题,促进其心理成长和发展。长期心理咨询的治疗方式包括认知行为疗法、人本主义疗法、心理动力学疗法等多种方法,这些方法可以帮助来访者解决心理问题,提高其心理健康水平。长期心理咨询还可以帮助来访者改善人际关系、增强自信心、提高应对压力的能力等。