发布于 2025-01-02
3803次浏览
中日友好医院 肺病科
甲型流感一般指甲型H1N1流感,临床并没有七个方面做好可以预防甲型H1N1流感的说法,但可通过接种疫苗、适当运动以及饮食调理等措施有助于预防甲型H1N1流感。
1、接种疫苗
提前接种甲型H1N1流感疫苗可预防甲型H1N1流感。
2、适当运动
适当运动可增强体质,体质好时可降低感染甲型H1N1流感的概率,可根据自身情况选择合适运动方式,如游泳、跳健身操、瑜伽等。
3、饮食调理
日常饮食应尽量均衡,避免过度挑食或单一饮食,可多吃些维生素、蛋白质等含量丰富的食物,以增强体质,预防甲型H1N1流感。
湖南省人民医院
中医儿科
广州市妇女儿童医疗中心
中心实验室
首都医科大学附属北京友谊医院
儿科