乳腺纤维瘤一般不能自愈，但是可以通过及时就医、定期复查、调整生活方式等方式进行控制和治疗。以下是关于乳腺纤维瘤的一些信息：
1.定义：乳腺纤维瘤是一种良性肿瘤，主要由乳腺纤维细胞和腺上皮组成，可发生于青春期后的任何年龄，多在20-30岁之间。
2.病因：目前乳腺纤维瘤的具体病因尚不明确，可能与体内雌激素水平过高、局部乳腺组织对雌激素过度敏感等因素有关。
3.症状：多数乳腺纤维瘤患者无明显症状，常在无意中发现乳房肿块，多为单发，呈圆形或椭圆形，质地坚韧，边界清楚，活动度好，与周围组织无粘连，无压痛。少数患者可出现乳房疼痛、乳头溢液等症状。
4.治疗：
观察：对于较小的、生长缓慢的乳腺纤维瘤，一般不需要特殊治疗，定期复查即可。
手术：对于较大的、生长较快的乳腺纤维瘤，或者患者有强烈的手术意愿，可考虑手术切除。手术方式包括传统的开刀手术和微创手术，如麦默通微创旋切术等。
其他治疗：部分患者在术后可能会复发，还可采取药物治疗、中医治疗等方法进行辅助治疗。
5.预防：
保持良好的生活习惯，避免熬夜、过度劳累。
保持心情愉悦，避免长期抑郁、焦虑等不良情绪。
合理饮食，避免摄入过多高脂肪、高热量的食物。
定期体检，尤其是有乳腺癌家族史的女性，应增加体检频率。
总之，乳腺纤维瘤一般不能自愈，患者应及时就医，在医生的指导下选择合适的治疗方法。同时，患者应保持良好的生活习惯，定期复查，以便及时发现和处理可能出现的问题。
