乳腺肿瘤是女性健康的常见威胁，以下是一些可能出现的症状：
1.乳房肿块：乳房内可触及质地坚韧、表面光滑、边界清楚、活动度好的肿块，少数可伴有压痛。
2.乳房皮肤改变：如出现酒窝征、橘皮样改变等。
3.乳头溢液：乳头可有血性、浆液性或水样分泌物。
4.乳头、乳晕改变：乳头回缩、抬高，乳晕颜色加深，甚至出现湿疹样改变。
5.腋窝淋巴结肿大：腋窝可触及质地硬、活动度差的肿大淋巴结。
需要注意的是，这些症状并不一定同时出现，且也可能出现在其他乳腺疾病中。如果发现乳房有任何异常，应及时就医，进行相关检查，如乳腺超声、乳腺X线摄影（钼靶）、磁共振成像（MRI）等，以明确诊断。
对于35岁以上的女性，尤其是高危人群（有乳腺癌家族史、乳腺良性疾病史、未育、晚育、未哺乳等），应定期进行乳腺自查和体检。自查可在月经干净后进行，每月一次，方法是观察和触摸乳房，如发现肿块或其他异常应及时就医。体检包括乳腺超声和X线检查，建议每年一次。
此外，保持健康的生活方式也有助于预防乳腺肿瘤的发生，如均衡饮食、适量运动、减少饮酒、戒烟等。如果对乳腺健康有任何疑虑或担忧，可随时咨询医生。早期发现、早期诊断和早期治疗是提高乳腺肿瘤治愈率和生存率的关键。
