乳房囊性增生的就医指征主要包括以下几点：
1.乳房肿块：乳房出现肿块是乳房囊性增生最常见的症状之一。肿块通常为多个，大小不一，质地坚韧，边界不清，可推动。如果肿块逐渐增大或出现疼痛，应及时就医。
2.乳房疼痛：乳房疼痛也是乳房囊性增生的常见症状之一。疼痛通常为周期性，与月经周期有关，在月经来潮前加重，月经来潮后减轻或消失。疼痛可表现为胀痛、刺痛、牵拉痛或烧灼感等。如果疼痛严重影响生活和工作，应及时就医。
3.乳头溢液：乳头溢液也是乳房囊性增生的一个重要症状。溢液可为无色、乳白色、淡黄色或血性。如果出现乳头溢液，应及时就医，进行相关检查，以排除其他疾病。
4.其他症状：乳房囊性增生还可能伴有乳头内陷、乳房皮肤改变、腋窝淋巴结肿大等症状。如果出现这些症状，应及时就医。
5.有乳腺癌家族史：如果有乳腺癌家族史，尤其是直系亲属中有乳腺癌患者，那么发生乳房囊性增生的风险相对较高。应定期进行乳腺检查，以便早期发现和治疗。
6.药物治疗无效：如果乳房囊性增生导致的疼痛或肿块经过药物治疗（如中药、西药等）无效，或症状加重，应及时就医，考虑其他治疗方法。
7.心理因素：乳房囊性增生患者可能会因为疾病而产生焦虑、抑郁等心理问题。如果心理问题严重影响生活质量，应及时寻求心理医生的帮助。
总之，乳房囊性增生需要引起重视，如果出现上述症状，应及时就医，进行相关检查和治疗。同时，保持良好的生活习惯，如合理饮食、适量运动、减少咖啡因摄入等，也有助于缓解症状。
