乳腺炎抽脓后硬块的消除方法主要包括以下几个方面：
1.继续排空乳房：使用吸奶器或手动挤奶的方式，确保乳房内的乳汁被完全排出，以避免乳汁淤积。
2.频繁哺乳：让宝宝频繁吸吮患侧乳房，有助于促进硬块的消散。
3.冷敷或热敷：在乳腺炎抽脓后的24小时内，可选择冷敷乳房，以减轻疼痛和肿胀。24小时后，可改为热敷，帮助促进血液循环和硬块的吸收。
4.按摩乳房：轻柔地按摩乳房，有助于缓解硬块，并促进乳汁的流动。
5.健康生活方式：保持充足的休息和水分摄入，避免过度劳累和压力，有助于身体恢复。
6.就医治疗：如果硬块持续不消失、疼痛加重或出现发热等症状，应及时就医，医生可能会根据具体情况给予抗生素治疗或其他进一步的处理。
需要注意的是，对于哺乳期乳腺炎的治疗，早期干预和正确的护理非常重要。如果对乳腺炎的治疗有任何疑问，应咨询医生或专业的哺乳顾问。此外，每个女性的身体状况和乳腺炎的严重程度可能不同，因此治疗方法应根据个人情况进行调整。如果症状持续不缓解或加重，应及时就医。
