首都医科大学附属北京妇产医院 产科
更年期头晕是由于体内激素改变、气血不足等因素所致。您应注意休息,保证充足的睡眠;注意饮食的合理搭配,多食新鲜的水果蔬菜,适量食用核桃、红枣、阿胶等补气益血的食物;您平时还可通过针灸、服用中药等方式进行调理。
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