发布于 2025-01-02
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中日友好医院 普外科
回奶期间可以通过缓慢降低喂奶频率、按摩乳房、合理饮食、充足休息等方面,预防乳腺炎。
1、缓慢降低喂奶频率
回奶期间,女性需要逐渐减少喂奶频率,避免突然停止哺乳,以免乳汁堵塞乳腺管,引起急性乳腺炎。
2、按摩乳房
回奶期间,也可以进行轻柔按摩,帮助乳汁排出,减少乳腺堵塞。
3、合理饮食
饮食应该合理营养,少吃水分含量高的食物和下奶的汤类,避免进食辛辣、烟酒等刺激性食品。
4、充足休息
保持良好的心情和充足的睡眠,以增强身体免疫力,预防乳腺炎。
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