乳腺纤维瘤一般是指乳腺纤维腺瘤,暂时没有有效预防复发的方法。患者可以通过合理饮食、适当运动、保持情绪平稳等,降低复发的风险。
1、合理饮食
患者在术后应该合理饮食,保证营养均衡。建议多吃新鲜、营养的食物,保证蛋白质、维生素和矿物质等营养的摄入,尽量避免吃辛辣刺激性的食物,有预防病情复发的作用。
2、适当运动
患者术后身体恢复至良好状态后,应该适当进行运动,如散步、慢跑、瑜伽、骑自行车等,可以增强体质、降低术后复发风险。
3、保持情绪平稳
患者平时需要尽量保持情绪平稳,避免激动、暴躁、焦虑或者抑郁,否则会引起内分泌失调,导致激素分泌异常,会增加术后复发的风险。