脚崴了多久能消肿？

踝部扭伤好了又痛怎么办

郑晨颖 副主任医师

中国人民解放军联勤保障部队第九八八医院 三甲

如果踝部扭伤好了又痛，可能是由于未完全恢复、再次损伤或其他原因引起。以下是一些建议： 1.休息：停止活动，避免进一步加重损伤。 2.冰敷：在疼痛和肿胀发生的72小时内，每2-3小时进行15-20分钟的冰敷。 3.加压包扎：使用弹性绷带包扎受伤的踝关节，注意不要过紧。 4.抬高患肢：将受伤的脚抬高，高

踝部扭伤多久能好

郑晨颖 副主任医师

中国人民解放军联勤保障部队第九八八医院 三甲

通常情况下，大多数单纯的踝部扭伤会在2至6周内逐渐恢复，但具体时间因人而异，可能受到多种因素的影响，以下是一些可能影响恢复时间的因素： 1.损伤的严重程度：轻度的踝部扭伤（如I度或II度扭伤）通常恢复较快，而严重的损伤（如III度扭伤或伴有骨折）可能需要更长时间来恢复。 2.治疗方法：恰当的治疗方法

踝部扭伤一个月肿怎么办

郑晨颖 副主任医师

中国人民解放军联勤保障部队第九八八医院 三甲

对于踝部扭伤一个月后仍肿胀的情况，需要采取以下措施： 1.就医检查：虽然扭伤已经一个月，但肿胀仍然存在，可能意味着存在潜在的问题。需要及时就医，进行详细的身体检查和影像学检查，如X光、CT或磁共振成像（MRI）等，以确定损伤的程度和具体情况。 2.遵循医生建议：医生会根据检查结果制定个性化的治疗方案

踝部扭伤怎么治

郑晨颖 副主任医师

中国人民解放军联勤保障部队第九八八医院 三甲

对于急性踝部扭伤，需要采取以下治疗措施： 1.休息：停止运动，避免受伤的脚踝进一步受伤。 2.冰敷：在受伤后的72小时内，每2-3小时进行15-20分钟的冰敷，可有效缓解肿胀和疼痛。 3.加压包扎：使用弹性绷带包扎受伤的脚踝，注意不要过紧，以免影响血液循环。 4.抬高患肢：将受伤的脚抬高，高于心脏水

踝部扭伤多久能好

郑晨颖 副主任医师

中国人民解放军联勤保障部队第九八八医院 三甲

一般情况下，大多数单纯的踝部扭伤需要4至6周才能恢复，但具体时间因人而异，可能受到以下因素的影响： 1.损伤严重程度：如果是轻度扭伤，如韧带拉伤，通常恢复较快；但如果是严重的韧带撕裂或骨折，恢复时间可能会延长。 2.治疗方法：及时的恰当治疗可以加速恢复。治疗方法包括休息、冷敷、加压包扎、抬高患肢以及

踝部扭伤多久能好

郑晨颖 副主任医师

中国人民解放军联勤保障部队第九八八医院 三甲

通常情况下，大多数单纯的踝部扭伤会在1~3个月内逐渐恢复，但具体时间因人而异，可能受到多种因素的影响。以下是一些可能影响踝部扭伤恢复时间的因素： 1.损伤严重程度：扭伤的严重程度会影响恢复时间。轻度扭伤（如韧带拉伤）通常恢复较快，而严重扭伤（如韧带断裂）可能需要更长时间来愈合。 2.治疗方法：恰当的

踝部扭伤怎么体查

郑晨颖 副主任医师

中国人民解放军联勤保障部队第九八八医院 三甲

当怀疑存在踝部扭伤时，以下是一些详细的体格检查步骤： 1.问诊：了解受伤的情况，包括受伤的原因、时间、症状等。 2.视诊：观察踝部的外观，是否有肿胀、淤血、畸形等。 3.触诊： 触摸跟骨结节：了解跟骨是否有压痛。 检查内外踝：检查内外踝是否有肿胀、压痛。 检查前抽屉试验：评估踝关节的稳定性。 检查内

踝部扭伤临床症状

郑晨颖 副主任医师

中国人民解放军联勤保障部队第九八八医院 三甲

踝部扭伤是一种常见的运动损伤，通常由于行走、跑步、跳跃或其他活动时踝关节突然扭转或外翻引起。以下是根据踝部扭伤临床症状编写的一篇严肃医疗原创精编 一、症状 1.疼痛：扭伤后，通常会立即感到剧烈的疼痛，尤其在受伤的部位。疼痛可能会持续数天到数周，具体取决于扭伤的严重程度。 2.肿胀：受伤的踝关节会

踝部扭伤的体查

郑晨颖 副主任医师

中国人民解放军联勤保障部队第九八八医院 三甲

对于疑似踝部扭伤的患者，详细的体格检查对于明确诊断和制定治疗方案非常重要。以下是一些关键的体格检查步骤： 1.问诊：详细询问受伤的情况，包括受伤的时间、地点、方式以及当时的症状。了解患者的职业、运动习惯和既往健康状况也有助于评估损伤的可能性。 2.观察：观察受伤部位的外观，包括肿胀、淤血、畸形等。注

踝部扭伤的固定方法

郑晨颖 副主任医师

中国人民解放军联勤保障部队第九八八医院 三甲

对于部分特殊人群，如孕妇、儿童、老年人以及有基础疾病的人群，在发生踝部扭伤后，固定治疗的方法会有所不同。以下是针对这些特殊人群的建议： 1.孕妇：对于孕妇来说，由于胎儿的存在，治疗需要更加谨慎。在固定时，可以使用弹性绷带或专业的孕妇支撑带，但要注意避免过紧，以免影响胎儿的血液循环。同时，应尽快就医，

踝部扭伤用热敷还是冷敷？

赵会 副主任医师

首都医科大学附属北京朝阳医院 三甲

对于急性扭伤或者刚刚扭伤完以后，建议是进行冷敷治疗，冷敷可以减轻局部肿胀的程度，另外对于足踝扭伤，做完手术以后进行康复训练，也会出现这种肿胀，这种情况下也是建议进行冷敷。如果足踝部扭伤以后，在非运动情况下软组织疼痛可以进行热敷，因为进行热敷可以加速血液循环，对这种炎性物质进行吸收，这种情况下是建议进行热敷治疗。大部分情况下因为运动损伤或者

踝部扭伤的临床症状有哪些？

赵会 副主任医师

首都医科大学附属北京朝阳医院 三甲

踝部扭伤如果是急性期，主要表现为足外侧疼痛或者是肿胀比较明显，如果是慢性扭伤或者是已经有韧带损伤或者是软骨损伤，主要表现为踝关节整个一圈可能都有疼痛，如果是软骨损伤，会表现为一个压力性疼痛，比如说走路活动过多或者是这种足内侧疼痛比较明显，当足有过度内翻动作时候，可能疼痛得会更加明显一点。踝部扭伤这种临床症状表现为关节不稳定，就是可能会经常

踝部扭伤的正确处理方法是？

赵会 副主任医师

首都医科大学附属北京朝阳医院 三甲

踝部扭伤的正确处理方法是RICE原则，就是R，首先要进行休息制动，然后减少活动，I就是进行冰敷，然后来减轻局部肿胀程度，C就是Compression，就是进行局部加压包扎，也是避免局部肿痛，E就是Elevation，把患处进行抬高，也是减轻肿胀和疼痛。如果说经过这种治疗超过一周，疼痛没有任何缓解，建议来门诊找专业大夫进行查看，然后进行踝关

扭伤

常克武 主任医师

七台河市人民医院 三甲

扭伤常见于关节处扭伤，是由于运动或者是在劳作、走路时，关节不慎受到外力，而出现局部的崴伤。扭伤常表现为局部的疼痛、肿胀以及活动受限，严重者会有关节周围韧带的损伤。扭伤要早期的关节制动，早期的检查关节的X线片以及核磁共振，排除是否有骨折或者是关节周围韧带的损伤。如果病情严重，要早期的治疗，必要时要手术治疗。