发布于 2025-01-02
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广州市妇女儿童医疗中心 儿科
临床上暂时没有数据可以表明,哪个牌子的儿童钙片有最好的补钙效果,建议儿童多吃些含有碳酸钙、乳酸钙、葡萄糖酸钙等成分的钙片。
1、碳酸钙
碳酸钙的主要成分就是钙元素,进入人体后十分容易消化和吸收,儿童适当多吃些含有碳酸钙的钙片,可帮助补充钙元素、改善骨骼发育不良、抽筋等缺钙的症状。
2、乳酸钙
乳酸钙可帮助促进骨骼发育,可降低肌肉的兴奋性,从而改善缺钙引起的腿抽筋的症状。
3、葡萄糖酸钙
葡萄糖酸钙可参与骨骼的形成,还可促进骨组织的恢复,有助于改善骨发育不全、手足搐搦症的症状。