感冒即上呼吸道感染,小儿上呼吸道感染肺炎时,可以吃萝卜汤、豆腐脑、百合粥、水果沙拉等食物。
1、萝卜汤
白萝卜有助于清热解毒、润肺化痰,适合缓解上呼吸道感染肺炎引起的咳嗽、咳痰等症状。
2、豆腐脑
豆腐脑含有丰富的植物蛋白和钙质,易于消化吸收,适合上呼吸道感染肺炎的小儿食用。
3、百合粥
百合有助于润肺、止咳、化痰,适合上呼吸道感染肺炎小儿食用。
4、水果沙拉
水果含有丰富的维生素和矿物质,有助于提高宝宝的免疫力,可以选择一些富含维生素C的水果,如草莓、猕猴桃等,搭配一些富含纤维素的水果,如苹果、香蕉等,制作成水果沙拉给宝宝食用。