发布于 2025-04-28
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广州市妇女儿童医疗中心 儿科
可以通过控制饮食、适当运动、面部吸脂等方式快速瘦脸改变婴儿肥。
1、控制饮食
应注意控制饮食,避免吃高脂肪、高糖分、高盐分的食物,保持饮食清淡,少食多餐等,有助于减少面部脂肪。
2、适当运动
运动可以帮助燃烧多余的脂肪,因此适当进行快走、跑步、游泳等运动锻炼,有助于面部脂肪的消退,改善婴儿肥。
3、面部吸脂
如果婴儿肥现象较严重,经过生活管理、饮食调整效果不佳时,可能需要考虑进行面部吸脂,将脸颊部位脂肪组织抽出,以达到瘦脸目的。
复旦大学附属眼耳鼻喉科医院
眼科国家重点
上海交通大学医学院附属第九人民医院
整复外科