发布于 2025-01-02
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广州市妇女儿童医疗中心 儿科
小儿抽动症通常指小儿抽动秽语综合征,该病不存在最佳自愈方法,但通过生活方式调整、放松技巧、家庭支持等方式可促进自愈。
1、生活方式调整
保持规律的作息时间、充足的睡眠、健康的饮食和适当的运动,有助于改善患儿的整体健康状况,从而减轻抽动症状。
2、放松技巧
学会放松技巧,如深呼吸、渐进性肌肉松弛和冥想等,可以帮助患儿在紧张或焦虑时保持冷静,从而减轻抽动症状。
3、家庭支持
家庭成员的理解和支持对患儿的康复至关重要。家长应鼓励患儿参加正常的社交活动,帮助他们建立自信,减轻病耻感。
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