发布于 2025-01-02
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首都医科大学附属北京地坛医院 妇产科
8到10周胎停育的预防方法如下:
1.保持良好的生活习惯
戒烟、戒酒,不熬夜,保持充足的睡眠。
2.避免接触有害物质
如放射线、化学物质、噪声等。
3.保持心情愉悦
避免精神紧张、焦虑、抑郁等不良情绪。
4.注意饮食卫生
不吃变质、过期、辛辣、油腻等食物,多吃新鲜蔬菜水果。
5.避免剧烈运动
如跑步、跳绳、游泳等。
6.定期产检
按照医生的建议定期进行产前检查,及时发现和处理异常情况。
如果出现胎停育的症状,应及时就医,在医生的指导下进行治疗。
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