发布于 2024-11-26
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高原性心脏病的饮食注意事项包括控制热量摄入、减少盐的摄入、适量吃些强心利尿的食物等。
1、控制热量摄入
高原地区气温较低,人体需要更多的热量来保持正常的新陈代谢。但是,过量的热量摄入会增加心脏负担,因此建议控制总体热量的摄入,以维持健康的体重。
2、减少盐的摄入
高盐饮食可能导致水分潴留,造成血压升高,从而增加心脏负担。因此,建议限制加盐量,避免过量的盐分摄入。
3、适量吃些强心利尿的食物
适量吃些具有强心利尿作用的食物,如人参、山楂、冬瓜、赤豆等,有助于减轻心脏负担。