发布于 2025-05-17
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妊娠高血压的饮食调理方法包括多吃富含蛋白质的食物、减少钠盐的摄入、减少脂肪摄入等。
1、多吃富含蛋白质的食物
妊娠高血压患者受妊娠和高血压的影响,体内能量消耗比较快,平时应多吃些富含蛋白质的食物,比如牛奶、鸡蛋、牛肉等,补充身体所需影响,维持能量消耗。
2、减少钠盐的摄入
过多的钠盐摄入会导致血容量升高,进一步加重妊娠高血压,所以平时应以清淡、易消化的食物为主,减少钠盐的摄入。
3、减少脂肪摄入
过多食用高脂肪的食物会引发肥胖,使血管壁的弹性减弱,造成外周血管阻力增加,从而导致血压进一步升高,所以平时应尽量减少脂肪的摄入。