发布于 2025-05-17
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胃酸过多时,适当吃含碱性食物、富含维生素的蔬果、奶制品、温和的饮品等比较好。
1.含碱性食物
苏打饼干、苏打水、碱水面条等食物可以适量吃,因为这些食物中的碱性成分有助于平衡胃内的酸碱度。
2.富含维生素的蔬果
苹果、猕猴桃、西瓜、菠菜、油菜、卷心菜等新鲜蔬果当中含有的维生素、膳食纤维等,有助于缓解胃酸过多。
3.奶制品
牛奶、酸奶等奶制品短期内可以缓解胃酸,因其能暂时保护胃黏膜。
4.温和的饮品
温和的饮品如温水、绿茶、普洱茶等,有助于消化。但患者需要避免喝咖啡、浓茶和酒精等刺激性饮品。