发布于 2025-01-02
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中日友好医院 皮肤病与性病科
体内缺少维生素B族会出现食欲不振,身体乏力,口腔溃疡,脚气,动脉硬化,低血糖,皮肤油脂分泌过多,脱发,贫血等症状。人体中有些微量物质不可以自己生成,必须借助于外部饮食才可以补充。平时注意饮食均衡,适当多吃动物肝脏,牛奶,豆制品等,有利于补充维生素B族。