发布于 2025-04-30
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淮安市第二人民医院 妇科
更年期的人群首先要有一个好的心态,其次可以从饮食上调节,多吃新鲜的蔬菜水果以及含有蛋白质丰富的食物。还要增加自己的体育锻炼,放松心情。如果潮热出汗现象比较严重的时候,也可以在医生的指导下口服调整内分泌的药物治疗。
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