得了鱼鳞病，饮食上需要注意以下几点：
1.少吃辛辣：鱼鳞病患者应少吃或不吃辣椒、葱、蒜、花椒等辛辣食物，这些食物容易刺激皮肤，加重病情。
2.避免饮酒：鱼鳞病患者应避免饮酒，因为酒精会使血管扩张，加重皮肤干燥和脱屑。
3.多吃水果：鱼鳞病患者应多吃水果，如苹果、香蕉、橙子等，这些水果富含维生素C和维生素E，有助于保持皮肤水分，缓解皮肤干燥。
4.多吃蔬菜：鱼鳞病患者应多吃蔬菜，如白菜、萝卜、西红柿等，这些蔬菜富含维生素A和维生素B，有助于改善皮肤干燥和脱屑。
5.避免食用海鲜：鱼鳞病患者应避免食用海鲜，如鱼、虾、螃蟹等，这些食物容易引起过敏反应，加重鱼鳞病的症状。
6.避免食用羊肉：鱼鳞病患者应避免食用羊肉，这些食物容易引起上火，加重鱼鳞病的症状。
7.避免食用辛辣刺激性食物：鱼鳞病患者应避免食用辛辣刺激性食物，如辣椒、花椒、姜等，这些食物容易刺激皮肤，加重鱼鳞病的症状。
8.避免食用油炸食品：鱼鳞病患者应避免食用油炸食品，如油条、炸鸡等，这些食物容易导致皮肤油脂分泌过多，加重鱼鳞病的症状。
9.避免食用高糖食品：鱼鳞病患者应避免食用高糖食品，如糖果、巧克力等，这些食物容易导致血糖升高，加重鱼鳞病的症状。
10.避免食用高盐食品：鱼鳞病患者应避免食用高盐食品，如咸菜、咸鱼等，这些食物容易导致血压升高，加重鱼鳞病的症状。
总之，鱼鳞病患者应注意饮食清淡，多吃水果、蔬菜，避免食用辛辣、刺激性、油炸、高糖、高盐等食物，以免加重病情。
