发布于 2025-01-02
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山东大学第二医院 神经外科
骶管囊肿的患者可以通过避免久坐久站、用力排便、定期体检等行为预防。
1.避免久坐久站
在生活中女性避免久坐久站,防止出现血流不畅、脑脊液压力增加的情况。女性可以适当做扩胸运动等改善脊柱管内压力。
2.用力排便
日常需要摄入足够的水、芹菜、韭菜、西蓝花等食物,其可以促进大便排出,保持大便的通畅,降低便秘的可能性。
3.定期体检
生活中要关注自身身体变化,若是出现腰部不适感、性生活障碍等情况,需要及时到医院检查,有利于尽早控制病情。
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神经外科
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