小脑萎缩可通过积极治疗脑血管病、规律运动、调整饮食习惯等方法预防此病发生。
1、积极治疗脑血管病
如果患者有高血压、糖尿病、高脂血症等,可诱发小脑萎缩,患者需要积极治疗,控制好血压血糖和血脂,避免情绪激动,可预防小脑萎缩的发生。
3、规律运动
平时可适当增加体育锻炼,尤其是手和脚部的精细运动,比如跳舞、打篮球等,可促进脑部的血液循环,增强身体抵抗力,预防小脑萎缩的发生。
3、调整饮食习惯
有饮酒习惯的人需要严格禁酒,平时养成规律的饮食和生活习惯,以高蛋白、高维生素、低脂的食物为主,营养均衡有利于预防此病发生。