北京中医药大学东直门医院 内科
积食推拿的方法主要包括腹部揉压、捏脊疗法、足三里穴按摩等,但是不存在“最佳方法”这一说法。
1、腹部揉压
用手掌按照顺时针方向轻柔地按摩腹部,能够帮助刺激胃肠道蠕动,促进消化。
2、捏脊疗法
连续捏拿脊柱部位的肌肤,能够疏通经络、促进气血运行,进而增强脾胃的消化吸收功能。
3、足三里穴按摩
足三里穴具有和胃健脾、升降气机等作用,对足三里穴进行按摩,有助于增强脾胃运化,从而改善积食。
需要注意的是,推拿应由专业人员进行操作。
湖南省人民医院
中医儿科
首都医科大学附属首都儿童医学中心
中医科
首都医科大学附属北京儿童医院
儿科