白术的功效包括健脾益气、固表止汗、祛湿消肿等，苍术的功效包括燥湿健脾、祛风湿、明目等。
一、白术
1、健脾益气
白术具有健脾益气、燥湿利水的功效，能够改善脾胃虚弱、腹胀泄泻等症状。
2、固表止汗
白术具有固表止汗的功效，能够调节身体的水液代谢，缓解自汗、盗汗等病症。
3、祛湿消肿
白术具有祛湿消肿的功效，对于水肿、小便不利等症状有较好的治疗效果。
二、苍术
1、燥湿健脾
苍术具有燥湿健脾的功效，能够治疗湿困脾胃、食欲不振等症状。
2、祛风湿
苍术还具有祛除风湿的功效，有助于舒缓肌肉和关节疼痛，对于风湿痹痛有较好的治疗效果。
3、明目
苍术还具有明目的功效，能够改善视力模糊、眼睛干涩等症状。
