发布于 2025-01-02
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山东大学第二医院 关节外科
股骨骨折日常应注意养成良好的生活习惯、合理运动、改善饮食等。
1.养成良好的生活习惯
患者平时应该养成良好的生活习惯,尽量不要熬夜,保证充足的睡眠时间,有利于促进骨折部位的恢复。
2.合理运动
患者日常生活中还需要合理进行运动,适当进行慢走、游泳等运动,避免进行快跑、踢足球等运动,防止其再次出现股骨骨折的情况。
3.改善饮食
患者平时应该增加瘦肉、鸡蛋、牛奶等富含优质蛋白食物的食物,补充其体内的钙质和维生素D,帮助增强骨质。
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