跑步对颈椎病骨质增生有好处吗

颈椎骨质增生的治疗办法？

牛啸博 副主任医师

内蒙古自治区人民医院 三甲

很多病人谈到骨刺就色变，认为骨刺是一个不好的东西，但实际上，从临床角度来讲，骨刺是人体自身的一种代偿的反应，大部分的骨刺并不会造成明显的临床症状，我们也不用对骨刺有过度的担忧和担心。颈椎的骨质增生在椎体的前缘、椎体的后方以及椎管内很多地方都会产生骨赘。颈椎的骨质增生如果没有明显的造成不良反应，不用特

治颈椎骨质增生的办法？

胡硕 副主任医师

同济大学附属第十人民医院 三甲

颈椎骨质增生的患者如果没有表现出较为明显的临床症状，可以先暂时观察，不用进行过度治疗，避免剧烈运动，避免频繁低头即可。而如果患者表现出头痛、头晕等不适症状，程度较轻的患者可以通过药物或物理疗法适当缓解，常用的药物包括非甾体类抗炎药以及肌肉松弛剂等，同时配合颈椎牵引、针灸、理疗等方法，治疗效果一般会更

轻微颈椎骨质增生怎么治？

刘建国 主任医师

朝阳市第二医院 三甲

颈椎骨质增生无论是轻微的还是严重的，对于骨质增生是不需要治疗的，骨质增生也不是造成颈部症状的原因。如果颈椎表现出问题，主要是骨质增生在椎管内，颈椎的椎管里边走的是脊髓神经，如有脊髓神经功能的障碍，做手术要解除对硬膜囊的压迫，颈椎的骨质增生本身不需要特别治疗，也没有办法治疗。

颈椎骨质增生怎么锻炼恢复快？

杨凯 主任医师

青岛大学附属医院 三甲

颈椎骨质增生病人可以做以下锻炼：经常做颈椎操，比如颈椎米字操、缩颈揉肩操，向左或向右交替旋转活动颈椎；还可以利用业余时间游泳、打羽毛球，这些运动都可以更好的锻炼颈部肌肉，达到保护颈椎、缓解颈椎骨质增生的效果。颈椎骨质增生病人除了平时加强颈椎功能锻炼之外，还要多注意休息，防止久坐，防止长期使颈椎保持同

小孩得了颈椎病怎么办？

罗志环 副主任医师

赣州市人民医院 三甲

正常情况下，儿童的颈椎病是由于学习姿势不正确，学习时间过于长而造成的，不提倡采用西医治疗的方法进行治疗，平时可以采取一些颈部功能的锻炼，结合针灸推拿等保守方式进行治疗。还有颈椎病，一般都是由于学习姿势不正确，造成颈椎小关节关节囊韧带的疲劳损伤，而造成颈椎发生生理性的弯曲改变，会使神经受到压迫，会有头

颈椎病如何治疗才有效？

刘建国 主任医师

朝阳市第二医院 三甲

到医院检查，确诊颈椎病后，可以经过中医的放松治疗，具体方法有按摩、针灸、针刀、牵引等，可配合中药口服。改变日常的行为方式，防止长时期低头伏案工作，不宜长期保持某一姿势，睡眠时枕头不宜过高等。如果保守治疗效果不佳，表现出了神经受压症状，可以采取手术治疗。

颈椎病手指麻木怎么办？

刘建国 主任医师

朝阳市第二医院 三甲

颈椎病表现出了手指的麻木，首先一定要积极的完善颈椎的磁共振检查，明确椎间盘突出的具体程度。如果具有手术指征，一定要积极的进行手术治疗解除神经的压迫，才能最大程度的恢复神经的功能。保守治疗主要是营养神经药物治疗，口服甲钴胺胶囊，维生素b类，肌肉注射用鼠神经生长因子。一定防止推拿按摩，不然有可能会造成颈

孕妇犯颈椎病怎么办？

杨凯 主任医师

青岛大学附属医院 三甲

孕妇犯颈椎病首先要注意改变不良的生活习惯，切忌长时间伏案工作或保持不良姿势。其次要注意保持身体正确姿势。如果是局部症状持续性存在，可经过局部按摩或热敷改善。此外，从饮食方面入手进行调节，多摄入某些特殊营养成分也对于颈椎病缓解有利。

颈复康颗粒能治颈椎病吗？

罗志环 副主任医师

赣州市人民医院 三甲

颈椎病主要是因为颈椎间盘突出压迫了神经以及脊髓所产生的一系列症状。这些症状包括有头晕颈部的僵硬、肩背部疼痛、手臂的无力麻木 等这些症状。首先，颈复康颗粒是可以治疗颈椎病的。如果在颈椎病的发生前期是有缓解的。如果发生在颈椎病的后期，症状比较严重。拖得比较久可能颈复康颗粒就达不到预想的效果。这时候我们可

颈椎病能彻底治好吗？

杨凯 主任医师

青岛大学附属医院 三甲

颈椎病经过手术可以彻底治好。经过手术可以彻底的切除突出的椎间盘、减轻神经或者血管的压迫，因此达到治愈的目的。但是由于颈椎病是颈椎退变增生和慢性劳损造成，采取手术治疗有适应症，此外手术操作创伤大，有一定的风险性。只有颈椎病压迫神经严重，保守治疗无效或者是脊髓型的颈椎病，才考虑进行手术。大多数的治疗主要

颈椎病发作时如何锻炼

刘百伟 副主任医师

常州市武进中医医院 三乙

颈椎病发作时，如果出现头痛、头晕等情况，不适合常规保健性锻炼。这种情况应进行制动治疗，也就是注意休息，尽可能保持颈椎自然状态，待相关症状消退后，再进行锻炼。比如米字操、游泳、羽毛球、五禽戏、八段锦等，这类锻炼方式有助于缓解颈部肌肉紧张状态。

颈椎病在生活中的注意事项

王逢贤 副主任医师

北京中医药大学东直门医院 三甲

颈椎病在生活中的注意事项有以下几项：第一、避免长时间低头工作。因为正常颈椎有前突的曲度，曲度形成实际上和生长发育过程是相关的。有个口诀叫二抬三翻六会坐，七滚八爬周会走。说明人生中学会的第一个动作是抬头，一抬头就形成了颈椎前突的弧度。所以长时间低头工作会破坏曲度，加速颈椎肌肉的劳损，容易出现颈椎病。注意工作半小时左右，一定要起来做颈部的拉伸

颈椎骨质增生如何根除

闫慧博 副主任医师

南方医科大学第三附属医院 三甲

骨质增生不能根除，可以治疗。骨质增生，以脊柱为例，比如患者常年负重、干重体力劳动，长期脊椎受到外力压迫和刺激，导致患者椎体或者胸椎、腰椎出现骨质增生。骨质增生不需要特殊治疗，当骨质增生产生临床症状需要治疗，以颈椎为例，当颈椎椎体产生骨质增生，如果向后方突入到椎管内压迫神经、脊髓，产生神经症状，患者需要外科干预，包括手术治疗。骨质增生向前突

颈椎病能喝酒会加重吗

孙淑建 副主任医师

马鞍山市人民医院 三甲

颈椎病患者喝酒可能会加重病情。对于颈椎病的患者一般建议少喝酒，尤其不要酗酒。喝酒会加速神经根变性，容易导致患者症状加重。颈椎病患者平时避免喝酒外，还需要适当进行功能锻炼，改变日常生活方式，避免颈部过度劳损。同时，需要采取局部理疗、牵引、针灸、推拿等方法进行治疗。

跳绳可以治疗颈椎病吗

孙淑建 副主任医师

马鞍山市人民医院 三甲

跳绳在临床上和治疗颈椎病关系不大，跳绳一般是无法治疗颈椎病的。跳绳对于轻型的颈椎病，可以起到活动颈肩部肌肉的作用。但在颈椎病发作时一般不建议跳绳，可能会加重患者颈椎病症状。尤其是脊髓性以及神经根型的颈椎病是不建议跳绳的。对于颈椎病的患者做运动，一般以游泳、放风筝等运动为宜，在运动时要避免颈部过度负重、劳损以及受力等。

颈椎骨质增生要紧吗

苏振波 主任医师

哈尔滨市骨伤科医院 三甲

出现颈椎骨质增生后，如果没有明显的异常表现，不是一种重要的病变，可以不用采取特殊治疗，在平时要减少颈部负重活动，可以在医生指导下经常做颈椎部位保健操锻炼。在出现颈椎骨质增生后，如果对脊髓、神经、血管而产生压迫，病人出现眩晕、恶心、呕吐、肢体麻木、肌肉力量减弱等现象，是一种比较严重的病变，需要及时进行明确诊断，采取正确的治疗方法。