发布于 2026-05-04
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桡骨骨折后的康复训练有肘关节被动-辅助活动、力量练习、抗阻屈腕-伸腕练习等。
1、肘关节被动-辅助活动
可以短暂的去除夹板,保持仰卧位,健侧手握住患侧腕关节处,在不感到疼痛的范围内缓慢的带动患侧的肘关节进行屈、伸活动。
2、力量练习
包括肱二头肌静力收缩练习、肱三头肌静力收缩练习、前臂旋后肌群静力性练习等,根据肘关节情况可以适当加入小负重的力量练习。
3、抗阻屈腕-伸腕练习
可以在无痛的范围内进行腕关节抗阻桡偏训练,逐渐增加负重,还可以进行拧毛巾、拧瓶盖训练。



















