发布于 2026-06-15
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首都医科大学附属北京友谊医院 耳鼻喉科
鼻子不通气一般指鼻塞,缓解鼻塞的小妙招包括热敷、按摩、生理盐水洗鼻等。
1、热敷
鼻塞患者适当热敷鼻部能够促进局部血液循环,减轻鼻黏膜水肿情况,从而改善鼻塞症状。
2、按摩
患者可适当点按迎香穴、大椎穴、风池穴等穴位,能够对鼻塞症状起到一定的缓解效果。
3、生理盐水洗鼻
患者还可用生理盐水进行洗鼻,能够起到消除炎症水肿、湿润鼻腔粘膜、清除鼻腔分泌物等作用,从而改善鼻塞症状。