发布于 2025-04-28
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晚上磨牙的原因通常包括精神紧张、牙齿不整齐、缺钙、牙周炎、肠道寄生虫感染等。
1、精神紧张
当人体处于精神紧张状态时，大脑皮层的功能可能失调，交感神经异常兴奋。这种兴奋状态在睡眠中并未完全消除，导致咀嚼肌在夜间仍处于活跃状态，进而引发磨牙现象。
2、牙齿不整齐
牙齿排列不整齐或咬合关系不良时，人体在睡眠中可能会通过磨牙来试图调整咬合关系，以达到更舒适的咬合状态。这种磨牙行为是自发性的，旨在去除过高的牙尖或填补咬合间隙，从而达到咬合平衡。
3、缺钙
钙是构成牙齿和骨骼的重要成分，缺钙会影响牙齿的正常发育和矿化过程。当体内钙元素不足时，牙齿釉质矿化不完全，牙齿表面可能出现白垩质变化，导致牙齿不适。为了缓解这种不适，人体在夜间可能会通过磨牙来“自我修复”或“自我调整”。
4、牙周炎
牙周炎是牙周组织的慢性炎症，通常由牙菌斑中的细菌长期侵犯引起。炎症会导致牙龈红肿、疼痛、出血等症状，严重时还可能引起牙齿松动。在睡眠中，由于炎症的刺激和不适感，人体可能会无意识地通过磨牙来缓解这种不适。
5、肠道寄生虫感染
肠道寄生虫感染，如蛔虫、钩虫等感染，也是引起夜间磨牙的常见原因之一。寄生虫在肠道内活动时会分泌代谢物或毒素，可能对脑部造成刺激，导致咀嚼肌持续收缩而引起磨牙。
若是磨牙的情况无法得到缓解，应尽早前往医院寻求医生的帮助。
