发布于 2025-05-17
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中国中医科学院西苑医院 消化科
预防溃疡性结肠炎的首要措施是保持健康的生活习惯和良好的饮食习惯。这包括定期运动,保持充足的睡眠,减少压力,避免吸烟和过量饮酒,以及保持均衡的饮食,多吃蔬菜、水果和全谷类食物,少吃高脂肪、高糖和加工食品。
此外,注意个人卫生,避免不必要的抗生素使用,以及及时处理肠道感染,维持肠道健康,也有助于预防溃疡性结肠炎的发生。
请注意,如有任何健康疑虑或症状,应及时向医疗专业人士寻求帮助。
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