断奶期间，涨奶的疼痛感受因人而异，一般而言，涨奶最痛的阶段通常发生在断奶后的第二天至第三天。
大多数妈妈在断奶后的第2天至第3天会经历涨奶的最高峰，这是因为这个时候乳腺仍然在积极分泌乳汁，但没有了婴儿吸吮的刺激来排出乳汁，导致乳汁在乳腺内积聚，引起乳腺管高度扩张，从而产生明显的胀痛感。需要注意的是，虽然普遍规律如此，但每个妈妈的身体反应不同，有的妈妈可能在断奶的第一天就开始感觉到强烈的涨奶痛，而有的妈妈可能直到第4天或第5天才感受到最剧烈的不适。这与个人的乳腺活跃程度、哺乳历史、断奶方式等因素有关。而随着乳汁分泌逐渐减少，疼痛感会慢慢缓解。
