发布于 2025-05-17
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临床上不存在简单四招解决产后尿潴留的方法,但可以通过改变排尿姿势、热敷、按摩等方法缓解产后尿潴留。
1.改变排尿姿势
患者可以坐在马桶上,将双手放在膝盖上,身体前倾,头部低于骨盆,模拟倒立姿势,可以改变膀胱和尿道的位置,帮助尿液排出。
2.热敷
患者可以在膀胱区域进行热水袋或温湿毛巾热敷,可以促进血液循环,放松膀胱处肌肉,刺激尿液排出。
3.按摩
患者可以用温暖湿润的手指轻轻按摩尿道外口区域,然后向上按摩至耻骨联合处,重复数次,可以刺激尿道和膀胱的神经,改善尿潴留。