发布于 2025-01-02
9548次浏览
济南市中医医院 男科
遗精可通过饮食调整、纠正不良生活习惯、科学运动等方式预防。
1.饮食调整
遗精患者饮食上需忌辛辣刺激、生冷油腻的食物,还需戒烟、戒酒,饮食上做到营养均衡,避免机体出现营养不足的情况。
2.纠正不良生活习惯
患者需保持休息,避免熬夜,避免久坐、憋尿等行为,养成早睡早起的好习惯,保持情绪稳定。
3.科学运动
患者日常可适当进行运动,增强体质,定期进行性生活,可降低后续遗精出现的几率。
中国中医科学院广安门医院
泌尿科
中国中医科学院望京医院
外一科
北京中医药大学第三附属医院
综合门诊