发布于 2024-07-21
5861次浏览
临床上并不存在关于孕妇不能吃的十大水果是什么的详细说明,孕妇通常不宜吃荔枝、西瓜、柿子、山楂、芒果等水果。
1、荔枝
荔枝中含有较多的荔枝皂苷和糖分。荔枝皂苷可能引起孕妇或胎儿出现低血糖、脱水、乏力、头晕、恶心等反应,不利于母婴健康,因此不建议食用。
2、西瓜
西瓜属于寒性食物,且含糖量较高。孕妇大量食用可能引起腹痛、腹泻,严重时可能诱发宫缩,导致流产或早产的情况出现。
3、柿子
柿子含有较多的鞣酸,易与胃酸结合形成胃柿石,导致便秘,加重孕妇本已可能出现的便秘问题。
4、山楂
山楂含有较多的有机酸,可能刺激孕妇敏感的胃黏膜,导致胃部不适。此外,山楂具有活血化瘀的作用,可能刺激子宫收缩,增加流产的风险。
5、芒果
芒果中含有单羟基苯或二羟基苯成分,过敏体质的孕妇食用后可能引发过敏反应。此外,芒果中的糖分较高,血糖较高的孕妇食用后可能导致血糖无法控制,出现妊娠期糖尿病。
建议孕妇可以适量吃苹果、香蕉、橙子等水果,以补充维生素,增强体质。