发布于 2025-05-17
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引产后想要快速排恶露，可以适当活动、保持外阴清洁、合理饮食、遵医嘱用药等。
1.适当活动
产后尽早下床活动，避免长时间卧床，这样有助于恶露的排出，但应避免剧烈运动和过度劳累。适当的活动可以促进子宫收缩和血液循环，利于恶露的顺利排出。
2.保持外阴清洁
每日用温水清洗外阴，勤换卫生巾，防止感染。感染会影响子宫的恢复，从而可能导致恶露排出不畅。保持外阴清洁干燥，能减少细菌滋生，为子宫恢复创造良好环境。
3.合理饮食
保证营养均衡，多吃富含蛋白质、维生素等营养物质的食物。足够的营养能帮助身体恢复，增强子宫收缩力，促进恶露排出。例如，可以摄入瘦肉、鱼类、蛋类、新鲜蔬菜和水果等。
4.遵医嘱用药
医生可能会根据具体情况给予促进子宫收缩的药物，如益母草颗粒、新生化颗粒等。这些药物有助于子宫收缩，加快恶露的排出和子宫的复旧。
