发布于 2026-04-23
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南方医科大学南方医院 中医外科
气虚痰湿体质的患者可出现怕冷、困倦、肢体麻木、嗜睡、粪便不成形等情况。可以多吃祛湿的食物,如薏米、红薯、燕麦等,避免进食生冷的食物,以免机体出现不适,可以适当进行运动,保证充分的休息。