发布于 2025-01-02
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首都医科大学附属北京天坛医院 普外科
预防直肠癌、结肠癌的方式有健康饮食、加强体育锻炼、定期体检等。
1、健康饮食
健康人应调整饮食结构,避免油炸、腌制的食物,吸烟者应戒烟,可以多吃维生素和膳食纤维丰富的食物,如香蕉、苹果、青菜等,有利于肠道健康,预防直肠癌、结肠癌的发生。
2、加强体育锻炼
健康人可以根据自己的喜好,选择游泳、骑自行车、跑步等方式进行运动,有利于促进胃肠蠕动,维持机体健康的状态。
3、定期体检
45岁以上人群应定期做健康检查,做到疾病早诊断、早治疗,控制病情发展,降低癌变几率。
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